Mide Yanması

Mide Yanması

Mide yanması 20 ile 50 yaş arasında birçok insanda görülen çok yaygın bir rahatsızlık. Midede yanma hissi yemekten önce, yemek sırasında ya da yemekten 2-3 saat sonra hissediliyor. Besinler, sindirim işlevinin bir gereği olarak midede ilk değişikliklere uğrayarak bağırsaklara gönderilmek için hazırlanıyor. Mide bu işlevi yerine getirirken iç yüzeyini kaplayan zarın altındaki salgı hücrelerini, besinlerin gerekli değişimini sağlamak üzere uyarıyor. Bu sırada oluşan bir dengesizlik, aşırı asit ortamına ve midenin kendini koruyamamasına yol açarak yanma hissine neden oluyor. Büyüklerimiz midede yanma hissi duydukları zaman hemen bir lokma ekmek içi çiğnermiş. Ekmek içinin değil ama ağıza birşey atmanın doğru bir yöntem olduğunu belirten günümüz doktorları da az ama sık yemeyi öneriyorlar. Öğünleri küçülterek sık sık yemenin şikayetleri azaltacağını söylüyorlar.

Yemeğe daha fazla zaman ayırın. Ayaküstü değil, sofrada oturarak yiyin. Acele yemek mide işlevine zarar veriyor. Kendinize daha fazla zaman ayırıp yemek yemeyi bir zorunluluk değil de bir keyif anına dönüştürün.

Ağzınıza küçük lokmalar almak midenin sindirim için gerekli salgıları daha kolay üretmesine yardımcı olur. Lokmaları uzun uzun çiğneyin. Bu, midenizde şişkinlik ve ağırlık hissetmemenizi sağlar.

Sofradan tıkabasa doymadan kalkın. Mide boş bir torba olduğu için yemek yerken çiğnediğimiz besinler buraya ulaştıkça mide sürekli genişler. Eğer kemerinizi çok sıkmışsanız yanma hissi duymanız çok doğal. İçi dolu bir plastik torbayı düşünün. Tam ortasından bir ipi kemer gibi sıkıca bağlayın. Torba sağa ya da sola çekecek ya da aşağıya doğru sarkacaktır. Mide de aynı böyle... Bu nedenle ölçülü miktarda yemek yiyin.

Akşam öğününden hemen sonra damak kaçamakları yapmayın. Aksi takdirde mide gece boyunca çalışıp yorulur. Akşam yemeği ile uyku arası en az üç saat olmalı. Yani yemek yedikten en az 3 saat sonra yatın. Gece yatarken sağ yana dönerek yatmayın. Besinin mideye girişi sağ taraftan gerçekleştiği için yedikleriniz yeterince hazmedilemeyip mide borusunda yanma hissi oluşabilir.

Yemek yedikten sonra yere eğilmeniz gerekiyorsa dizlerinizi bükerek eğilin. Aksi takdirde mide işlevini gerektiği gibi yapamaz.

Yiyecek ve içeceklerin çok sıcak ya da soğuk olması mide sıvısına zarar verebilir. Bu nedenle yiyecek ve içeceklerin ılık olmasına özen gösterin.

Mide Yanması Yorumları

şifre Kırmızı sayı

38 Yorum Yapılmış "Mide Yanması"
Ben sicak yemek yedugimde ve ictigimde midemde kotu yanma hissi
Pinar . 15.09.2017
CEVAP YAZ
Kronik reflü hastalıgı olanlara şiddetle kudret narını tavsiye ediyorum. Ben anneme hap olanını aldım tadı biraz kötü olduğundan dolayı. Kaç defa doktora gittik. Yapacak birşey yok denildi. Sürekli kusmaları vardı annemin. Fakat kudret narını kullandıktan sonra nerdeyse hiçbirşeyi kalmadı. Mutlaka deneyin.
Caner . 18.06.2014
CEVAP YAZ
Mide yandıkça 1 çay kaşığı karbonatı suyla için 5 dk geçmeden yanma biter.
Mehmet . 27.02.2014
CEVAP YAZ
sıcak bir şey yediğimde veya içtiğimde boğazımdan mideme bir acı oluşuyor. hafif ama canımı acıtan birşey. bu mide yanmasına mı denk gelir bilmiyorum ama ne yapmam gerektiğini hiç bilmiyorum. yardımcı olabilecek biri var mı?
Berceste . 18.02.2014
CEVAP YAZ
BENDE SODA VE YOGURTU AYRAN YAPIP İÇİN ANINDA YANMASI GEÇİYO DEHŞETLE TAVSİYE EDİYORUM :)
Habib Cesur . 27.12.2013
CEVAP YAZ
panocer alın arkadaşlar aç karnına günde bir defa alın 1 ay geçmeden göreceksiniz. bu ilaç mide asiti dengeleyici deneyin. bu arada alkol ve sigara çok tetikliyor onuda bırakın yada azaltın
Selçuk . 26.12.2013
CEVAP YAZ
arkadaşlar 12 senedir bu dertle yaşıyorum.heliko bakteri var aşırı asit yanmavar antibiyotik kullandım geçmedi.12 yıldır lansol içmekten almaktan bıktım endeskopi yaptırdım ilaç derken hala aynı yazıları okudum çare lahana deneyecez inşallah kurtarır.önerisi olan varsa anı durumda sevinirim.
İsmail . 02.12.2013
CEVAP YAZ
Akşam sekizden sonra yemek yok.Yemekten sonra yatmak için 4 saat bekle yağlı yeme,çok yeme korkma
Ercan . 06.11.2013
CEVAP YAZ
beş yıldır mide yanması çekiyorum hep iş güç derken ihmal ettik.mide yanması mide kanserine çeviriyormuş bu konuda bilgisi olan var mı arkadaşlar
Hanif . 06.11.2013
CEVAP YAZ
BENDE GENELDE SUSUAMLI BİRŞEY YEDİĞİM ZAMAN 2-3 SAAT SONRA MİDEM DE FELAKET BİR YANMA OLUYOR NASIL GEÇER
Serhat Yılmaz . 05.11.2013
CEVAP YAZ
iki kaşık pul biber bir kaşık zeytin yağı bir kaşık limon karıştır bi gün beklet bulamaç yap aç karnına iç
Zahide . 04.11.2013
CEVAP YAZ
bir haftadır midemde yanma oluyor. çok yemek yemeyi seven biri değilim. uzun süre aç kaldığımda midemin yandığını fark ettim. dediklerinizi uygulayacağım umarım ilaç kullanmaya gerek kalmadan geçer..
Ela . 30.06.2013
CEVAP YAZ
midemde sürekli yanma oluyor ama benii rahatsız etmiyor düzenli olarak spor yapıyorum ama bir türlüü gcmiyor muzz yidigimm zamn geciyorr buu yanama yılda 1 2 sefer oluyor sebebi nedir ne ypmam gerek doktorun verdigi ilaclarda fayda etmedi
Kemal . 25.06.2013
CEVAP YAZ
seda hanım sanırım nefes borusundaki Reflü hastalıgı oluyor midedeki asit yukarı cıktıkca nefes borusuna geliyor ve reflü hastalıgına dönüşüyor
Mustafa . 11.06.2013
CEVAP YAZ
mide yanması ile nefes borusu yanması arasındaki fark nedir?nefes borusu neden yanar ? teşekkürler
Seda . 07.06.2013
CEVAP YAZ
merhabalar, mide yanmasi bendede oluyor. yanma oldugu Zaman patatesi soyup cig olarak elma gibi yiyiyorum(daha önce biryerden duymustum)faydasini görüyorum. hicbir yanetkisi de yok. mide yanmasi problemi olanlara acil sifalar diliyorum.
Salih Canpolat . 31.05.2013
CEVAP YAZ
1 aydır midem de yanma var ağzımdan acı su geliyor.
Serdar . 22.05.2013
CEVAP YAZ
midem de sürekli bir yanma hissediyorum bada bani ciddi anlamda rahatsız ediyor üstelik midemde bir agırlık var hep.yardımlarınızı bekliyorum.
Danla . 11.05.2013
CEVAP YAZ
aç karnına beyaz lahana ve elma yiceksin tesa.. beyaz lahanayı iyice çiğneyerek suyunu içersen çok büyük faydasını görürsün.. Yalnız bunun yanında yemeği azaltman ve iyice çiğneyerek yemen gerekiyor... sendeki aynı problemler bende de vardı bol bol beyaz lahana ve elma yiyerek kurtuldum bu dertten ALLAHa (c.c.) çok şükür.. şimdi başkalarıda faydalansın diye yazıyorum buraya inşaallah herkese iyi gelir.. şimdiden geçmiş olsun herkese..
Mesut . 01.05.2013
CEVAP YAZ
Sık sık agrı kesici içmem gerekiyor bunun içinde midem yanıyor ne yapmam lazım...
Kenan . 01.05.2013
CEVAP YAZ
midemde sürekli yanma oluyor ama benii rahatsız etmiyor düzenli olarak spor yapıyorum ama bir türlüü gcmiyor muzz yidigimm zamn geciyorr buu yanama yılda 1 2 sefer oluyor sebebi nedir ne ypmam gerek doktorun verdigi ilaclarda fayda etmedi
Kemall . 24.04.2013
CEVAP YAZ
sürekli mide yanması bunaltı yaşanıyorsa endoskopi yaptırın
Can . 18.04.2013
CEVAP YAZ
Son bir senedir aşrı derecede midem de yanma oluyor bir türlü Gecmiyor bazen mide için hap kullanıyom bu arada yaşım 49 acaba ne gibi tedavi uygulamam gerekiyor saygılarlmla
Adnan Bahadır . 07.04.2013
CEVAP YAZ
mıdem hareket etmeden duruncayanma ve bulantı olmuyor amahareketten sonra yanma ve bolantı oluyor
Emrullah Baba . 06.04.2013
CEVAP YAZ
Hepiniz gibi bende bu dertten muzdaribim arkadaşlar. bende 3-4 senedir oluyor ama son 2 yıldır internetten edindiğim bilgiler sayesinde artık yanma ve mide ağrılarım yok ALLAH a çok şükür.. mideniz yanmaya başladığı zaman elma yada beyaz lahana yerseniz anında kesildiğini göreceksiniz.. bu iki mübarek meyva ve sebze midenin şifası.. özellikle beyaz lahana mideye bire bir iyice çiğneyip suyunu içerseniz mide deki ülser yaralarını iyileştirici ve asiti kurutucu etkisi var.. gerçekten çok faydasını gördüm herkese de önemle tavsiye ederim... bunun dışında süt, veya ne bilim karbonatı suya karıştırıp içmek felan yada anti asit hapları kullanmak mideye fayda sağlarken zararda verebiliyor..
Mesut . 05.04.2013
CEVAP YAZ
bende de yeni peydah oldu, 2 gündür çok rahatsız ediyor. bugün tam geçti diye sevindim demin hafif yemeğin üzerine gene başladı. 1 bardak az yağlı süt içiyorum,hemen kesiyor yanmayı ama kalıcı değil demek ki
Nagehan . 05.04.2013
CEVAP YAZ
ama kalp te sol taraf ta
Deniz . 05.04.2013
CEVAP YAZ
İnsanın hayat kalitesini son derece düşüren yemek yemekten hatta su bile içmekten korkar hale getiren çok yakıcı bir hastalık.Kalıcı manada iyileşmesi için önerilerinizi bekliyorum.
Mehmet . 31.03.2013
CEVAP YAZ
berbat bır yazi. bılgıler asırı genel. hastalıga ozzel degıl. bazı yanlıs bılgıler var. zaten mıdenın asırısalgı yapmasından kaynaklandıgı halde 4. paragrafta salgı yapmasını kolaylastırmayı onerıyor. tıp 4 ogrencısyım hangı bıtkılerı kullnmak ıyı gelır dıye bakmıstım.
Ogrencı . 31.03.2013
CEVAP YAZ
midem çok ağrıyo ve yanıyor ilaç kullanıyorum ama hiç fayda etmiyor lütfen yardım edermi siniz ne yapmam gerek?
Rabia . 25.03.2013
CEVAP YAZ
mıde yanması nerde baslar nerde biter lutfen bilgilendirin
,çakarçi . 24.03.2013
CEVAP YAZ
bende son 1aydır yanma çok artı asit boazımz kadar çıkıyor aşırı derecede yakıyor yanlız birşey keşfetim çok yanma olunca 1 bardak süt içince yanma gidiyor artık ilaç içmiyorum yanma olunca 1 bardak süt içiyorum rahatlatıyor
Orhan . 20.03.2013
CEVAP YAZ
son 1 aydır bendede başladı bu tarz miğde yanmaları neden derken bu yazıyı okudum gayet bilgilendirici teşekkür ederim. sanırım yemeklerin yagından felan oluyor.
Ertugrul . 12.03.2013
CEVAP YAZ
Mide yanmasi ayrica asiri derecede gaz yaparmi. Yoksa bu gaz sorunu baska bir durumun habercisimi. Paylasirsaniz memnun oluruz.
Kasım Aydın . 08.03.2013
CEVAP YAZ
Ayakları üşüttüğünüzde olur ayaklara dikkat diyorum.
Ahmet . 25.02.2013 18:08:41
CEVAP YAZ
gerçekten insanın içini rahatlatıcı bilgiler verdiniz. size bu konuda minnettarım
Abdullah . 25.02.2013 10:07:56
CEVAP YAZ
Teşekkürler bilgi için.. Çok kötü bir hastalık Son baharda başlar ki yaza kadar sürer bende. Sabah, Öyle, Akşam hiç kesilmez 1 hafta düzelir diğer hafta başlar. Bahsedildiği gibi fazla çiğnemem yemekleri istesem de olmuyor ağzımda uzun süre yiyecek tutamıyorum. Gece boyunca 3-4 kere uyandırıyor beni. O yüzden yemek yemeyi bıraktım günde 1 veya 2 öğün o da genelde ekmek arası. 1.97 boyum var otururken bükülmem de bunu tetikliyor ve soğuk ayaklar.
Mustafa . 10.02.2013 09:39:20
CEVAP YAZ
Çok sağ olun tavsiyeleriniz için.
Tamer Yıldırım . 08.02.2013 20:49:22
CEVAP YAZ
Mide Yanması Tedavisi
Mide Yanması Tedavisi
Mide yanması tedavi yöntemlerinden biri ilaç tedavisidir. Ya midedeki asidi nötralize eden ilaçlar (antiasit ve karbonat) ya da midede asit salgısını engelleyen ilaçları kullanıyoruz. Bunları kullanırken hastaların mutlaka doktora danışmaları ve ne k...
Mide Yanması Neden Olur
Mide Yanması Neden Olur
Mide yanmasını artıran gıdalar, genellikle yemek borusu ile midenin birleştiği bölgedeki kasın gevşekliğine yol açan gıdalardır. Domates, soğan, sarımsak, baharatlı yiyecekler, kızartmalar, bazen nane ve çikolata, mide yanmasına sebep olabilir. ...
Mide Yanması Nedir
Mide Yanması Nedir
Mide yanması, mide içerisinde gerçekleşen ve sindirimi kolaylaştırmaya yönelik olarak üretilen asidik sıvının yemek borusuna doğru geri kaçması sonucu oluşan bir sorundur. Mide yanmasının gerçekleşme şekli yemek borusuna kaçan asidin oluşturduğu ekşi...
Mide Yanması Yaşamamak İçin
Mide Yanması Yaşamamak İçin
Reflüyü artıran şikayetler, kanın içindeki basıncın artmasından kaynaklanır. Dar giyinmek ve kilo alınması buna yol açabilir. Kilo vermek, reflü şikayetlerini ciddi olarak azaltır. Dar giyecekler, dar kemer kullanmaktan sakınmak gerekir. Baha...
Mide Yanmasına İyi Gelen İlaçlar
Mide Yanmasına İyi Gelen İlaçlar
Mide Yanmasına İyi Gelen İlaçlar: tıbbi olarak kullanılmakta olan Mide yanmasına iyi gelen ilaçların bazılarının isimleri; Omep Hexal, Talcid Çiğneme Tableti, Rennıe Çiğneme Tableti, gaviscon Riopan Çiğneme Tableti, Bismomagnesie Toz, bu ilaçların ku...
Mide Yanması Gebelik Belirtisi Mi
Mide Yanması Gebelik Belirtisi Mi
Mide yanması gebelik belirtisi mi, her mide yanması tabi ki de gebelik belirtisi değildir. Mide yanması gebelik belirtisi mi sorusuna cevap verirken gebeliğin diğer belirtileri de var mı diye kontrol etmekte fayda vardır. Mide yanması gebelik belirti...
Acı Biber Mide Yanması
Acı Biber Mide Yanması
Acı biber mide yanması, önemsenmesi gereken tıbbi bir sorundur. Biberin dudakları, dili ve cildi yakması olağan bir durumdur. Hatta anüsü de yakması oldukça doğaldır. Ama mide yanmasına neden oluyorsa biberin acı olmasından daha öncelikli sorun miden...
Mide Yanması İshal
Mide Yanması İshal
Mide Yanması İshal, Mide yanması rahatsızlığı sindirim sisteminin en önemli yapılarından birisi olan midenin almış olduğu yiyeceklerden kaynaklanan hastalık olup dikkat edilmesi gerekir. Zira mide yanmasının yaşanmasının yanı sıra birçok belirtiyi...
Oruçluyken Mide Yanması
Oruçluyken Mide Yanması
Oruçluyken mide yanması, Ramazanda oruçluyken mide yanması yaşanan en önemli mide rahatsızlıklarından dır. Ortalama 17 saat aç kaldıktan sonra mideye ani ve fazla yükselmek oruçluyken mide yanmasına neden olur. Kişinin oruçluyken mide yanması şikayet...
Alkolden Sonra Mide Yanması
Alkolden Sonra Mide Yanması
Alkolden sonra mide yanması, Günümüzde birçok insanın başına gelen alkolden sonra mide yanmasının altında yatan birçok neden olabilir. Son yıllarda yaşam koşullarının iyice zorlaşması, hayat yükünün ağır olması, çalışma hayatında yaşanan sorunlar, st...
Mide Yanması Geğirme
Mide Yanması Geğirme
Mide Yanması Geğirme: Aşırı geğirme sebebi reflüden kaynaklanan bir belirti olabilir, reflü mide yanması ve geğirme ile mide rahatsızlığını belirte bilir. Mide ağrısının tedavi edilmesinde en önemli olan şeylerden bir de diyet yapmaktır. Diyet yapılı...
Çay İçerken Mide Yanması
Çay İçerken Mide Yanması
Çay içerken mide yanması, Mide de oluşan yanmanın birçok nedeni olmaktadır klasik yöntemler haricinde en yakın sağlık kuruluşuna gidip tedavi olmakta fayda vardır. Midede oluşan rahatsızlıklar çay yüzünden oluşmaz fakat hastalıkların ilerlemesine ya...

 

Mide Yanması Tedavisi
Mide Yanması Neden Olur
Mide Yanması Nedir
Mide Yanması Yaşamamak İçin
Mide Yanmasına İyi Gelen İlaçlar
Mide Yanması Gebelik Belirtisi Mi
Acı Biber Mide Yanması
Mide Yanması İshal
Oruçluyken Mide Yanması
Alkolden Sonra Mide Yanması
Mide Yanması Geğirme
Çay İçerken Mide Yanması
Hamilelikte Mide Yanması
Mide Ve Boğaz Yanması
Karın Ağrısı Ve Mide Yanması
Mide Yanması Bulantı
38 Haftalık Gebelikte Mide Yanması
Mide Yanması İçin İlaç
36 Haftalık Gebelikte Mide Yanması
Mide Yanmasını Ne Geçirir
Sürekli Mide Yanması
Soğan Mide Yanması
32 Haftalık Gebelikte Mide Yanması
35 Haftalık Gebelikte Mide Yanması
Mide Yanması Ve Kusmak
33 Haftalık Gebelikte Mide Yanması
Sigara Mide Yanması
8 Aylık Hamilelikte Mide Yanması
34 Haftalık Gebelikte Mide Yanması
7 Aylık Hamilelikte Mide Yanması
Popüler İçerik
Hamilelikte Mide Yanması
Hamilelikte Mide Yanması
Hamilelikte mide yanması hormonlarda görülen artışla ve rahmin büyüyerek mideye baskı yapmasıyla açıklanabilir. Hormonlardaki artış sebebiyle mide ve ...
Mide Ve Boğaz Yanması
Mide Ve Boğaz Yanması
Mide Ve Boğaz Yanması, durumu bir sindirim sorunu olup her iki durumun da yaşanması kişinin tüketmiş olduğu yiyeceklerden kaynaklanmaktadır. Burada ...
Karın Ağrısı Ve Mide Yanması
Karın Ağrısı Ve Mide Yanması
Karın Ağrısı Ve Mide Yanması, Karın ağrısı bir çok kimsede görülmektedir. Karın ağrısı bazen direk bir hastalığın belirtisi olarak meydana çıkar baz...
Mide Yanması Bulantı
Mide Yanması Bulantı
Mide Yanması Bulantı, Mide yanması rahatsızlığı sindirim sisteminin en önemli yapılarından birisi olan midenin almış olduğu yiyeceklerden kaynaklanan...
38 Haftalık Gebelikte Mide Yanması
38 Haftalık Gebelikte Mide Yanması
38 Haftalık Gebelikte Mide Yanması, Mide yanması birçok kişide görülen bir rahatsızlıktır. Midedeki asidin yemek borusuna ilerleyerek kaçak yapmasıyla...
Mide Yanması İçin İlaç
Mide Yanması İçin İlaç
Mide Yanması İçin İlaç, Mide yanmasının ana sebebi, yoğun mide asidi yapımıdır Mide asidi, sindirilmesi zor olan besinleri parçalamak üzere daha çok s...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Mide Yanması Tedavisi
Mide Yanması Neden Olur
Mide Yanması Nedir
Mide Yanması Yaşamamak İçin
Mide Yanmasına İyi Gelen İlaçlar
Midemde Yanma Var Agrıdı Zaman Agızdan Hafif Gegirme Geliyor
Midede Yanma Ve Alkol
Geç Saatde Yemek Yedim Miğde Yanmasıyla Uyandım
Mide İlacı Sürekli Kullanıyorum Ama İlac Almadıgım Zaman Sıkayetlerım Hemen Başlıyor.
Mide Yanması
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Midemde Yanma Var Agrıdı Zaman Agızdan Hafif Gegirme Geliyor
Midede Yanma Ve Alkol
Geç Saatde Yemek Yedim Miğde Yanmasıyla Uyandım
Mide İlacı Sürekli Kullanıyorum Ama İlac Almadıgım Zaman Sıkayetlerım Hemen Başlıyor.
Mide Yanması
Yardım Sayfaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Kasım - 2018